Método de trabajo
Nuestros tratamientos son personalizados y están basados principalmente en una terapia cognitivo conductual
Nuestros tratamientos son personalizados y están basados principalmente en una terapia cognitivo conductual recogiendo aportaciones de orientaciones como gestalt, sistémica, teoría del apego, constructivismo, psicodinámica, así como introduciendo la últimas técnicas de las terapias de tercera generación (mindfulness, hipnosis clínica, aceptación y compromiso…). Es decir, se intenta adecuar a cada caso individual el enfoque que lleve a la mejor solución.
El primer objetivo consiste en realizar una buena evaluación. En ella se realiza una entrevista inicial donde se recoge toda la información necesaria para poder evaluar el caso intentando que la persona se sienta lo más cómoda posible y haya una comunicación fluida con el psicólogo. Es posible que se vea la necesidad de ampliar la información por medio de test, en este caso, se explicarán en consulta y el paciente los realizará en casa.
A partir de todos los datos recogidos el psicólogo creará una hipótesis explicativa. En ésta se señalarán todos los factores y áreas personales que cree que están interviniendo y manteniendo el malestar personal, familiar o de pareja. También explicará cómo se podrían trabajar estas áreas, de qué manera se trabajarían y un número aproximado de consultas. Por supuesto siempre teniendo en cuenta la opinión y los objetivos que la persona quiere conseguir.
La siguiente fase es la de terapia o tratamiento. El psicólogo dota a la persona que consulta de herramientas psicológicas para el manejo de su conflicto y/o la modificación de patrones emocionales, cognitivos, conductuales e interpersonales. El paciente conforme va aprendiendo estrategias va poniéndolas en práctica y percibiendo su sensación de control. Una vez adquiridas, la persona las podrá utilizar para cualquier tipo de dificultades que surjan en su vida.
Por último, se pasa a la fase de seguimiento, en esta se supervisará con el fin de prevenir recaídas y confirmar que los logros conseguidos se van afianzando.
Terapias:
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