Duelo

Duelo se considera todo aquello que implique «Pérdida». Es decir, no solo comienza un proceso de duelo por una muerte cercana sino también cuando hay una pérdida importante como ruptura de pareja o con amigos, enfermedad, cambios en el físico, marcha de los hijos para formar sus propios hogares (nido vacío), cambios de entorno o de residencia, finalización o cambio de trabajo… En todos estos casos se vive un período donde se experimentan una serie de fases en las que aparecen distintos sentimientos que nos causan dolor y que el psicólogo puede ayudar a manejar y superar.

Sobre todo, es importante buscar ayuda cuando los sentimientos dolorosos se prolongan demasiado en el tiempo o cuando empiezan a incapacitarnos para llevar una vida normal.

 

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