Leer es el camino al bienestar

Leer es el camino al bienestar

Cervantes y Shakespeare nos enseñaron el gran valor de la lectura. Hoy día hemos dejado de lado este hábito y la superficialidad en la forma de leer ha acaparado nuestras vidas. Un libro es un tesoro y el tiempo de lectura debería ser sagrado para todos. Hoy todo son...
Asertividad: el arte de DECIR QUE NO

Asertividad: el arte de DECIR QUE NO

Decir que no puede ser una opción saludable para aliviar el estrés del día a día en el trabajo, la familia y las relaciones con los amigos. El miedo a defraudar las expectativas generadas, querer agradar a todos y sentirnos culpables por situaciones ajenas a nosotros...